美容外科は池田ゆう子クリニック　～ツボ押しで健康～

足裏を指で刺激することにより、血液やリンパの流れが改善され、人間が本来もっている自然治癒力が高まるリフレクソロジー。

実際に体験すると、あまりの気持ちよさにそのまま眠ってしまう人もいます。

美容外科である池田ゆう子クリニックなどに行く前に、まずは自分でできることをやって、健康的な美しいからだ作りをしましょう。

足裏には、下図のように胃や肝臓などの臓器や、目や耳などの器官と密接につながるツボがたくさんあります。

ですから、足裏を刺激すると疲れがとれたり、気持ちがいいと感じたりするのです。

自分の足裏を押したとき、痛みやゴリゴリとしたしたしこりを感じたら、その反射区の臓器や器官が疲れている証拠。

入浴後にボディケアをする際には、ぜひ下図を参考に足裏全体を刺激し、自分の体のどこがウイークポイントなのかを知っておきたいものです。