私たちが当たり前のように摂っている食事。
しかし、それを消化して代謝するためにかなりのエネルギーを使っています。
断食をすることで、その分のエネルギーを免疫力の回復に回すことができ、さまざまな身体の機能、細胞を活性化させることができます。
もともと人間や動物には自然治癒力がありますよね。
動物も病気や怪我をするとじっとして回復を待つことをしますが、これと同じように人間も、自分で身体を治す力を秘めています。
断食によって栄養の供給が断たれると、身体はどこからか栄養分になるものを探そうとし、器官をフルに使って自らの生命を守ろうとするのです。
コンピュータでトラブルが起こったときなど、1度リセットをすることでトラブルが解消されたりしますよね＾＾
それと同じで断食をして身体をリセットすると、さまざまな疾患の症状を緩和してくれるのです。
植物は土壌に根を生やし栄養を吸収して生きていますが、その土が腐った状態になったら植物はしだいに枯れてしまいます。
人間にとって腸の中は土壌。
ここに腐敗したものが多ければ、人間も病気になってしまうのです。
根本的に病気を治すことは腸をきれいにすることから始まるのです！！
